新生活を応援します！春の不調、整え隊！！

2024年5月27日 2024年6月12日

hachiya

皆様こんにちは。はりきゅう８５２の院長こづえです★

このブログでは治療室の紹介、
健康や美容についての情報の発信や、
キャンペーン情報などをお知らせしています。

今回のテーマは【春の不調】について。

新生活の緊張感が徐々に和らぎ、
新しい生活リズムにも、慣れてきたかな？と感じ始めた頃のゴールデンウィーク。
休みが明けたと同時に、心身にさまざまな不調が出てしまう…。

『こんなはずじゃなかったのに… 』
『自分だけが… 』と落ち込まないでください！

春に、身体の調子が悪くなるのは、珍しいことではありません。

春は１年の中でも、寒暖差の大きい季節です。
日中、暖かくなったかと思えば
朝晩は、まだまだ肌寒さを感じる事も多いと思います。
また、紫外線の量も一気に多くなります。

気温や気圧の変化に、敏感な私たちの身体は、
この時期に自律神経が乱れやすく、様々な不調として、現れることが多いのです。
なので、この時期の不調は、季節や気圧の変化も大きな要因であると言えると思います。

はりきゅう８５２の患者様も、
３～４月は、季節の変わり目の影響が、お肌に不調として出る 方が多い一方で、
５月あたりからは、気温や気圧の変化で、不調がお身体に出る という方が多く見受けられる印象です。

お天気はとっても陽気なのに、何だか身体がだるい、重い。
頭痛がする。日中眠くなる　など、
こんな症状が出てきたら要注意！！あなたの身体はいまお疲れです！！

また、新生活のストレスを感じる環境・生活では、
自律神経の【 交感神経 】が、緊張し過ぎてしまい、
動悸や息切れ、疲労感 などの症状が出やすくなります。

交感神経 ばかりが活発な状態が続くと、
身体は十分休むことができず → 睡眠にも支障をきたすので、
【脳】をしっかり休める事も出来ず → 疲労感が抜けない状態に。

この疲労やストレスを無視して、頑張ってしまうと、心も疲れてしまって、
うつ状態や、精神疾患 を招いてしまう危険もあるので、甘くみてはいけません。
あなた自身のために、その疲れを決して無視しないであげてください！

このように自律神経は、私たちの身体の調子を大きく左右する大切なものです。

春の不調には、自然治癒力を活性化し、

自律神経やホルモンバランスを整えることの期待できる
鍼灸治療 は最適だと考えます★

自律神経を整えると、
血液の流れが良くなり、栄養や酸素が全身に行きわたるようになります。

脳に栄養や酸素がたくさん届けば → 頭がスッキリとしてさえますし、
内臓にいきわたれば → 疲れが取れやすく、そして疲れにくくなります。

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お身体全体のバランスを整えるために、
はり・各種お灸・ほぐしなどを組み合わせて、
『自分で治るチカラ』を高めて、症状を改善していきます。

★複数の症状や、お疲れがかなり溜まっている方におすすめです！

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おかげさまで、大好評いただいております★

よもぎ蒸し の各種コースでは、
▶腰掛け部分用タオル
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をご持参して頂きますと、５００円オフ となりますので、
タオルと水分をお忘れなく★

【休む】ことは、栄養補給です。

春の不調は、決して気のせいではありません！
お疲れ気味な方は、ぜひご相談下さいませ★

たまには、ご自分の身体と心に耳をかたむけて、労わってあげましょう。

皆様の【休まる時間】が毎日の中で、少しでも増えますように。
身体をゆるめて、リラックスをするためのお手伝いを、
当院でもさせて頂ければとっても嬉しいです！

ご予約はご予約サイトhttps://reserva.be/harikyuuより承っております。

はりきゅう８５２
〒463-0021　愛知県名古屋市守山区大森5-612-1　
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